元プロ野球選手で、現在はタレントとして活躍中の元木大介さん。
元木大介さんの現在の姿が、激痩せしたと話題です。
なぜ、元木大介さんはこんなにも痩せたのでしょうか?
糖尿病などの病気説や、大谷翔平さんのポルシェ騒動など、様々な角度から痩せた要因を検証してみたいと思います。
元木大介が激痩せしてる!現在の姿が衝撃!
元木大介さんが激痩せをしたと話題になっていますが、どれくらい変わったのでしょうか?
こちらが2025年3月8日の元木大介さんの姿です↓
引用元:daisuke_motoki2
う〜ん、確かにかなりホッソリした気がします。顔の頬からアゴあたりにかけてはホッソリというかゲッソリしたといってもいいような。
首周りもだいぶスッキリして、全身の画像を見ても細い。体型もかなり痩せたのではないでしょうか。
2025年3月9日にアップされたYouTube動画も見てみましょう↓
顔の肉が全然なく、やっぱり痩せましたね!痩せてさらにイケオジ度は増した気はします。
約1年前の元木大介さんの画像と現在を比べてみます↓
引用元:daisuke_motoki2
比べてみると、頬のあたりがやっぱりかなり痩せましたね!これは激痩せしたと言ってもいいレベルではないでしょうか。
プロ野球現役時代から、コーチ時代まで、割とふくよかな顔立ちだった元木大介さん。
引用元:デイリースポーツ 2018年の元木大介さん
プロ野球時代のプロフィールによると、現役時代は身長が180cmで体重は83kgだったようです。
現在の体重は70キロくらいでしょうか。元木大介さんというと、かなり体格が良くて大きいイメージがあるかと思うので、これだけ変わってしまうと余計に『激痩せ』したと感じるかもしれませんね。
私は、元木大介さんの現在の姿が昔と全然違くて、だいぶ痩せたなという印象を受けました。
なぜ痩せた?考えられる理由4選!
元木大介さんが痩せた要因について、考えられる理由はこの4つではないかと推測しました。
- 糖尿病などの病気
- 大谷翔平のポルシェ騒動の心労
- 年齢による体重減少
- ダイエット
①糖尿病などの病気
元木大介さんは、2018年に出演した『主治医が見つかる診療所』の番組で、糖尿病予備軍であることが発覚し、お医者さんから警告されていました。
その後、糖尿病を発症したか確かな情報は分かりませんでしたが、もしも糖尿病になってしまったとすると、すい臓からインスリンが分泌される量が減ってしまいます。
そのため、インスリンがうまく作用しなくなってしまい、
食事から摂ったブドウ糖をエネルギーとして使わずに、体内の脂肪や筋肉のタンパク質をエネルギー源として分解してしまうため、体重低下(食べてもやせる)が起きます。
引用元:京都糖尿病相談室
とのことです。
糖尿病が原因で、体重が減ってしまったという可能性はあるのではないでしょうか。
また、元木大介さんは巨人のコーチ時代である2020年9月16日に虫垂炎の診断を受けたと公表しています。
虫垂炎が痩せた原因に直接関係しているかは分かりませんが、腸がダメージを受けたことは確かなので、この時の病気が原因で痩せた可能性も少しはあるかもしれません。
②大谷翔平のポルシェ騒動の心労
2024年10月30日に、大谷翔平さんのチームであるドジャースが優勝し、大盛り上がりでした。
優勝後のセレモニーでは、たくさんの記者達が大谷翔平さんにインタビューをしに行き、リポーターとして現地にいた元木大介さんも大谷翔平さんに近寄りましたが、完全に拒否されてしまいました↓↓

その背景には、過去に大谷翔平さんの愛車であるポルシェを、元木大介さんが勝手にインスタに投稿して晒してしまったという事件があります。
勝手に愛車を撮られてアップされたことに、大谷翔平さんは怒っていたようですね。
引用元:池田 隆
ドジャース優勝時に、元木大介さんが大谷翔平さんにスルーされた件から、過去のポルシェ事件が蒸し返されて、元木大介さんは世間から大バッシングを受けました。
このポルシェ騒動で、とても大きな精神的ダメージを受けたことは間違いないかと思います。
心労がたたって食欲がなくなったり、ストレスから痩せてしまった可能性は考えられるのではないかと思いました。
③年齢による体重減少
現在、年齢53歳の元木大介さん。
まだまだ若いですが、年をとっていくにつて筋肉量はどんどん減っていきます。
筋肉量が減るということは、消費エネルギーが減るため空腹を感じにくくなったり、食事を多く摂らなくても活動できるようになります。
自分では食べてるつもりでも実際には食べる量が減り、体重減少の原因になっていることがあります。
引用元:ひとたび
とのことで、加齢によって体重が落ちてしまうことがあるようです。
プロ野球時代は筋肉ムキムキだった元木大介さんも、さすがに現役時代とは筋肉量は全然違うでしょうね。
また、一般的に男性の更年期は50歳〜60歳と言われていて、更年期障害の1つである体重減少などの体の変化も考えられますね。
④ダイエット
普通にダイエットをして痩せた可能性もあり得ますね。
しかし、調査しましたが元木大介さんが現在ダイエットに励んでいるという情報は特にありませんでした。
妻の大神いずみさんの、2021年5月のインタビューによると、
夕飯後に甘い物を夫と子どもたちとともに食べて話をするという「お茶の時間」は、結婚して以来ずっと続けていました。
引用元:婦人公論.jp
という、夜寝る前に甘い物を食べる生活をしていたようなので、この習慣をなくすだけでも痩せることは出来そうですよね。
妻の大神いずみさんも初期の糖尿病だと診断されたようなので、夫婦で食生活を気をつけているのかもしれません。
世間の反応は?
元木大介さんの激痩せについて、世間ではどのような声があるのでしょうか?
元巨人の元木大介、随分痩せたけど大丈夫!?何か病気してるとかじゃないよね?
— 如月 (@tokoyono_kuni33) March 9, 2025
ジャンクSPORTS見てたんだけど元木大介痩せた?痩せすぎじゃね?やつれた?老けた?あれズームインサタデーでよく見てた気がするけどあんな痩せてたっけ?一瞬薬やってんのかと思った……
— おいる@目標-4㌔ (@0ilu410) October 19, 2024
病気を心配してしまうほど、劇的に痩せたと感じているようですね。
元木大介さんのインスタの投稿には、『痩せました?』というコメントがいくつもあり、元木大介さんは『ですねー』と答えているので、本人も痩せたことは自覚しているようです。
ダイエットなどで意図的に痩せたのであればいいのですが、病気のせいなどでしたら心配ですね・・・。
まとめ
今回は、元木大介さんがなぜ痩せたのか、考えられる要因を考察してみました!
私の独自の見解ですが、元木大介さんが痩せた理由は、
- 糖尿病などの病気
- 大谷翔平のポルシェ騒動の心労
- 年齢による体重減少
- ダイエット
この4つのどれかが原因ではないでしょうか。
なぜ痩せたのか、はっきりとした確証は得られませんでしたが、病気などで痩せたわけではなければいいですね。
激痩せした現在がとても心配ですが、今後も元気に活躍される姿を見せてほしいです!



